【ひとりごと】or【どこかで誰かと話したこと】で、ほとんどがメモ代わりです。日記をはさみながら気になることや思い付いたことを色々と書こうと思いますが、かなり大雑把に書きますし、比喩表現を使いますので、専門の方からすると「変(正確でない)」と思われることがあるとは思います。また冷たい(厳しい)言葉を使う(らしい)ので、よく「冷たい人」と言われますから、その前提で読んでください。
【日記】まーふぃー
2011年07月30日 (土) | 編集 |
暑い……。
でも、ここが"まーふぃー"の指定席です。

mfy@201107hittsuki25A.jpg

寒い時期は良いのですが、さすがに厳しくなってきました。
まあ……"まーふぃー"は満足気な様子ですが……。

mfy@201107hittsuki25B.jpg
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【整体日記】自分の身体は……
2011年07月30日 (土) | 編集 |
先日、職場で腰に違和感を感じていたのですが、そのまま仕事をしていました。
で……その日の帰りに駐車場まで歩こうとしていて……。
腰に痛みが走り、立てなくなりました。
知人に連絡をして、車で送ってもらったのですが、その後が大変。
さすがに自分は治せない……。
特に腰は、必要な力を加えることができません。
でも動くのも面倒。
ということで何とか自力でしてみようと苦労しながらやってみました。
こういう時に我がケータイは活躍します。

 F-04B.jpg
  (F04-B)

キーボードと分離して遠隔操作でシャッターを押せるので、背中や腰を撮影して状態を確認しました。
そして手でできることは手で、できないことはオシコンやブルブルを駆使しました。

 seitai@oshicon02.jpg
 (オシコン)

 seitai@buruburu201106.jpg
 (ブルブル)

その日のうちに立てるようになったのですが、まだ完全ではないように思います。
状態はわかっており、どうすれば良いかもわかっているのですが、自分の身体には上手くできない……。
なんだかもどかしい……そんな気持ちになりました。
自分の身体を何とかする方法を考えておいた方が良いかも……と思いました。

しかし……昨年の無理な働き方が問題なのか……アチコチに異常が出ています。
少しユックリした方が良いとは思いますが、なかなかそうも言っていられません。
毎日、少しずつでも調整していこうと思っています。
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