【ひとりごと】or【どこかで誰かと話したこと】で、ほとんどがメモ代わりです。日記をはさみながら気になることや思い付いたことを色々と書こうと思いますが、かなり大雑把に書きますし、比喩表現を使いますので、専門の方からすると「変(正確でない)」と思われることがあるとは思います。また冷たい(厳しい)言葉を使う(らしい)ので、よく「冷たい人」と言われますから、その前提で読んでください。
【武道】身体の使い方 #04-06 背中を使う
2020年05月30日 (土) | 編集 |
前回の続きです。

『身体の使い方 #04』の最初に書いた【注①】ように、これは柔道教室に高校生(小学生の頃に柔道教室に通っていたコたちです)が遊びに来て、『「ウェイトトレーニングについて、どう思うか?」という内容について話をしたこと』と『その後の話』の展開をまとめたものです。
柔道を例にしているのは、そのためですが、空手でも同じように身体を使うと効率的に技を出すことができるものはたくさんあります。
またテーマを「背中を使う」に限定していますが、実際には背中の動きに連動して全身の各部位が動かなければなりません。
ただ……もう少し背中を意識して技の練習をしても良いような気がします。



【注①】
 ※参考:【武道】身体の使い方 #04-01 背中を使う

【参考】
 ※参考:【武道】身体の使い方 #04-01 背中を使う
 ※参考:【武道】身体の使い方 #04-02 背中を使う
 ※参考:【武道】身体の使い方 #04-03 背中を使う
 ※参考:【武道】身体の使い方 #04-04 背中を使う
 ※参考:【武道】身体の使い方 #04-05 背中を使う

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